此節氣的飲食 處暑節氣的簡單含義是什麼

夏季最讓人難忘的事情之一就是喝一杯冰鎮的汽水來緩解燥熱。特別是在三伏天的時候，中午的時候陽光直射，大地的氣溫會迅速上升。如果在這個時候出門，記得要做好一系列的防晒工作，其實即使到了處暑的時候，天氣也還是十分炎熱的，我們還是需要多多注意。

處暑節氣的簡單含義

處暑，是一個我國傳統節氣之一。2022年的處暑時間為：公曆8月23日，農曆七月廿六，壬寅年，戊申月，戊申日。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。隨著太陽高度的繼續降低，所帶來的熱力也隨之減弱。炎熱的酷暑已漸消退，雖暑氣呈退減趨勢，氣溫不會異峰突起，但此期間仍然會出現短期回熱天氣，而但並未真正涼爽，真正開始有涼意一般要到白露之後。氣溫和之前的天氣相比，還是會更涼爽一些。

處暑節氣甜品選擇玫瑰銀耳

玫瑰銀耳都是十分不錯的食材。玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命，特別是維他命C極高。玫瑰對於肝、胃、肺有調理作用，還可以調理憂鬱的情緒，增加活力。銀耳富有天然植物性膠質，滋潤功效非常顯著。長期服用玫瑰銀耳茶，可以有效止咳養肺、潤燥潤膚。銀耳滋潤的口感加上玫瑰花浪漫的芬芳，總能給人帶來愉悅的感受。把銀耳泡好，清洗，摘成小朵，放入鍋中煮；水開後，加入銀耳、紅棗（最好剝開）、冰糖片；煮十分鐘後，起鍋時放入玫瑰花，等冷卻後飲用即可。適合下午茶飲用。

處暑節氣甜品選擇百合花茶

百合對我們的身體也是極其友好的。百合性寒味微苦，滋補作用可與人蔘並立，對人體有八補益：寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱、潤膚防衰、潤腸通便、防止秋燥。根據藥理研究，百合花有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的鎮靜作用。百合花茶清涼潤肺，去火安神，對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。做法及用量：步驟一：將百合花、金盞花用水洗淨；步驟二：將洗淨的百合花和金盞花放入花草壺中；步驟三：用五百毫升沸入衝入。再浸泡三五分鐘；步驟四：喝時調入蜂蜜即可。用量：每次取百合花2克—3克即可。記得趁熱喝。