![堪比慢性毒药 5种食物别在晚餐吃]( "堪比慢性毒药 5种食物别在晚餐吃")
- 虽然为了健康，晚饭要少吃点比较好。可是事实上一般一家人晚饭都是吃的最丰盛的，因为它是一日三餐中唯一能聚在一起吃的一餐。不过为了身体的健康，晚饭这五类东西尽量少吃。本期的饮食禁忌，为你解析。1、不碰油腻食物：调查资料显示，危害中老年人健康的心绞痛、心肌梗死、糖尿病，...
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![有赶紧改了 晚餐的六种错误吃法]( "有赶紧改了 晚餐的六种错误吃法")
- 现如今有些人为了减肥不吃晚餐，有的因为工作忙很晚吃或者干脆不吃了，这都对身体的伤害十分的巨大。其实现代很多的疾病都是不吃晚餐造成的，那么本期的饮食禁忌，讲讲晚餐的6种错误吃法。1、晚餐干脆不吃大部分人不吃晚餐，晚上的时间几乎都会在饥饿中度过，长久如此，会导致胃部因为...
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![双子座对于晚餐都有怎样的要求]( "双子座对于晚餐都有怎样的要求")
- 双子座：希望晚餐时刻不要谈工作风象星座的的双子座对生活品质的要求以及自我时间的分配要求都比较高。他们希望工作和生活能够完全的分开。他们希望自己的生活能由自己掌控，不能一天二十四个小时始终被事业所困扰。因此，双子座对于晚餐最重要的要求就是不希望被打扰，尤其不能...
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![巨蟹座对于晚餐都有怎样的要求]( "巨蟹座对于晚餐都有怎样的要求")
- 巨蟹座：希望晚餐能和自己的家人分享水象星座的巨蟹座感情细致温柔，内心柔软，待人处事极为的周到妥帖。他们最看重的就是家庭生活，极为重视与家人的相处时光。因为，对巨蟹座而言，晚餐吃什么，在那里吃都无所谓，关键是要和自己的家人们在一起，彼此为对方做可口的饭菜，边吃边聊白天工作...
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![狮子座对于晚餐都有怎样的要求]( "狮子座对于晚餐都有怎样的要求")
- 狮子座：希望晚餐不要让自己等得太晚火象星座的狮子座做事利索洒脱，有时候显得有些风风火火。他们的个性直接，习惯说一不二，时间观念又特别强。因此，在晚餐这件事情上，他们最基本的要求就是不要让他们等得太晚，等的时间太久。对于狮子座这种说风就是雨的性格，如果没有在规定的时间...
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![你知道吗 晚餐吃什么养胃]( "你知道吗 晚餐吃什么养胃")
- 随着社会的发展，大家越来越注重工作，为了工作，基本上午餐吃个简单的工作餐，而晚上下班之后，回到家，晚餐大吃特吃给补回来。但是吃过晚餐后，过一会儿就休息了，食物会堆积在胃里，对身体很不好。那么晚餐吃什么养胃呢？本期健康饮食文化为你解析。晚餐养胃食物1、韭菜专家介绍，韭菜含有...
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![适量即可 晚餐吃太多有什么危害]( "适量即可 晚餐吃太多有什么危害")
- 现如今很多人的日常三餐都是晚餐最为丰富的，忙碌一天的工作只有在晚上的时候才能够好好的享受美味的食物了。那么晚上吃太多有什么危害呢？本期的健康饮食文化，为你解析。一、早上没食欲因为晚餐吃得太多会导致消化功能消化不过来，食物堆积在体内，而且晚上一般也不会有很多的运...
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![摩羯座对于晚餐都有怎样的要求]( "摩羯座对于晚餐都有怎样的要求")
- 摩羯座：希望晚餐的谈话能够有所收获土象星座的摩羯座是众所周知的工作狂，责任心强且在事业上野心也很大。对他们而言，晚餐最好的方式最好就是也能为他们的事业助力。虽然他们也是热衷于美食的人，但是这却丝毫不妨碍他们一边享受美食，一边与不同的人谈合作，聊事业。摩羯座对于晚...
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![射手座对于晚餐都有怎样的要求]( "射手座对于晚餐都有怎样的要求")
- 射手座：希望晚餐能有有趣的人陪伴火象星座的射手座活泼好动，爱玩爱闹，他们最害怕就是孤单和寂寞，没有朋友与他们一起玩耍嬉闹。因此，在射手座心里，晚餐的填饱肚子的作用倒是其次的，最重要的是有有趣的伙伴和他们一起分享晚餐。彼此调笑畅聊，晚餐时光就会变得特别愉悦。对射手座而...
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![水瓶座对于晚餐都有怎样的要求]( "水瓶座对于晚餐都有怎样的要求")
- 水瓶座：希望晚餐能够吃到家常菜风象星座的水瓶座聪颖活跃，脑子里奇思妙想层出不穷，身边也围绕着许多个性迥然不同的好友亲朋，按理说，水瓶座的业余生活应当是十分的有趣和丰富的。但是，他们对于晚餐的要求却是非常的简单和朴实，那就是希望能够吃到家常菜。原因是也许是大家根本就...
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![犹太教的逾越节晚餐]( "犹太教的逾越节晚餐")
- 逾越节又称无酵节，是犹太的主要节期之一，据说这个节日的设立是为了纪念历史上犹太先民从埃及奴隶制压迫下逃出生天，并赞美犹太信奉的上帝对人民伸出援手。虽然基督如今基本不过这个节日，但在传统犹太人中，这个节日依然是非常重要。那么就让犹太节日为你介绍，犹太的逾越节晚餐。...
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![五种让你苗条又健康 晚餐主食吃什么好]( "五种让你苗条又健康 晚餐主食吃什么好")
- 对于很多在外打拼的年轻人来说，晚餐基本都是叫外卖解决的，一段时间还好，长期的话也不是特别的好，有条件的话最好还是自己煮的，那么晚餐吃什么主食比较的好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、小米南瓜粥小米用手抓两把，南瓜适量，一点点白糖或是不放。小米用水洗干净，再用小锅，加入...
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![西式情人节菜谱 烛光晚餐必备]( "西式情人节菜谱 烛光晚餐必备")
- 情人节到来之际，人们有着丰富多彩的庆祝方式，送花、送巧克力、送礼物、看电影……不一而足，而在其中，和心爱的人来一场烛光晚餐也是一个足够浪漫的选择，不过比起外出用餐，不少人更希望通过自己亲手做菜来表达对爱人的情意，那么今天的传统节日就为你介绍几款适合在制作情人节烛光...
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![五种食物抗秋燥 秋天晚餐吃什么好]( "五种食物抗秋燥 秋天晚餐吃什么好")
- 秋季的饮食可以说是四季中最需要讲究的一个季节，由于秋季许多病症的并发以及感冒的流行，甚至于严重的更是住起医院打起点滴。秋季不对自己好一点，那简直就是活找罪受，对于食物更是不能忽略。那么，本期秋季饮食文化一起了解秋天晚餐吃什么好。1、色氨酸食物在吃晚餐的时候应该...
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![天蝎座对于晚餐都有怎样的要求]( "天蝎座对于晚餐都有怎样的要求")
- 天蝎座：希望晚餐不要一成不变水象星座的天蝎座心思缜密，个性复杂。他们就像一个特别的矛盾体，外表看起来冷峻严酷，但内心却充满了很多有趣和鲜活的想法。他们喜欢追求新鲜感，有时候显得有些喜新厌旧，因此对于晚餐而言，他们最害怕晚餐固定单一，一成不变。天蝎座们觉得，晚餐不用多考...
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![晚餐吃什么 女生减肚子赘肉]( "晚餐吃什么 女生减肚子赘肉")
- 很多女生为了减肥，只吃蔬菜水果，不吃有油脂的食物。其实减肥的重点不在于节食或是超量运动，在于合理膳食、适量运动、保证足够的休息时间等因素相结合。有人说，晚餐不吃对减肥很效果，其实不然。那么减掉肚子赘肉晚餐要吃什么呢？饮食文化来为你解答。燕麦片燕麦片是减肥的佳品。...
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![良心推荐 晚餐怎么吃才不会长胖]( "良心推荐 晚餐怎么吃才不会长胖")
- 辛苦了一天的工作，很多人到了晚上就会想说放松一下自己，吃顿好的犒劳下自己，可是一直以来就有晚餐要吃少才健康的说法，而且夜宵也是被禁止的，在很多减肥的饮食中，晚餐不吃经常被减肥者采纳。那么本期的饮食文化为大家介绍下晚餐怎么吃才不会长胖。晚餐怎么吃才不会长胖1.晚餐尽...
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![金牛座对于晚餐都有怎样的要求]( "金牛座对于晚餐都有怎样的要求")
- 金牛座：希望晚餐能给自己充足的能量土象星座的金牛座是一个凡事追求实际，务实靠谱的人。对于晚餐的餐点，他们不会要求菜式有多么丰富，口味有多么惊艳，或是用餐环境有多么美好等等。他们唯一的要求就是希望晚餐能够营养均衡到位，能够给自己补充完整一天所流失的能量。因为他们接...
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![浪漫烛光晚餐更为合适 结婚纪念日吃什么合适]( "浪漫烛光晚餐更为合适 结婚纪念日吃什么合适")
- 结婚是人生的一件大事，婚后结婚纪念日也是非常重要的，在结婚纪念日那天老公都会为老婆做一顿浪漫的烛光晚餐，那么结婚纪念日吃什么合适呢，那就来一顿浪漫的烛光晚餐吧，下面就和小编一起来详细了解一下吧。结婚纪念日吃什么合适：1、结婚纪念日吃什么，西餐也是非常不错的选择，主菜...
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![双鱼座对于晚餐都有怎样的要求]( "双鱼座对于晚餐都有怎样的要求")
- 双鱼座：希望晚餐不会阻碍自己的减肥大计水象星座的双鱼座个性天真烂漫，不论实际年龄有多大，总是像长不大的小孩子。他们经常会有充满梦幻却又不切实际的想法。比如，对于晚餐的要求，他们既希望餐食能够美味可口，又不希望餐食阻碍到他们的减肥大计，虽然明知道美食与减肥是一对天敌...
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![这些多吃有益健康 晚餐吃什么好]( "这些多吃有益健康 晚餐吃什么好")
- 早上要吃的好，中午要吃的饱，晚上要吃的少。不过现代人因为忙于工作的缘故，往往晚饭吃的最为丰富了，这其实也是很多人增肥的原因，不利于人们的身体健康。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、豆类豆类具有可溶性纤维，帮助人体去除腹部脂肪，而且还富含蛋白质，提供充分的营养，减少胆...
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![白羊座对于晚餐都有怎样的要求]( "白羊座对于晚餐都有怎样的要求")
- 白羊座：希望晚餐有自己爱吃的食物火象星座的白羊座对于生活有着自己的喜好和坚持。其实他们的要求不高也不复杂，他们只希望自己吃的每一顿餐食都能有自己喜欢吃的食物，尤其是每天最重要的一顿晚饭上。白羊座不喜欢被强迫和束缚的感觉，因此，若是晚餐只是为了果腹，而没有他们喜好...
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![处女座对于晚餐都有怎样的要求]( "处女座对于晚餐都有怎样的要求")
- 处女座：希望晚餐要有均衡的营养土象星座处女座为人行为处事都十分严谨，对待周遭事务的要求也比较高。他们很明确的知道哪些东西是对自己有益的，哪些东西是对自己无益的，并且按照严苛的自律标准要求着自己。因此他们也不太喜欢晚餐都是高油高脂，不够健康。相比较于口味，处女座更...
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![看看老外都吃啥 25个国家的圣诞晚餐]( "看看老外都吃啥 25个国家的圣诞晚餐")
- 每年的12月25日是西方的圣诞佳节，对于西方国家的人们来说，这可以说是一年之中最重要的节日，人们在这一天总要赶回家与亲朋好友相聚，丰盛的圣诞晚餐自然是少不了的。那么就让老黄历为你盘点25个国家的圣诞晚餐，看看老外们在圣诞节都吃什么特色菜。罗马尼亚罗马尼亚的圣诞晚餐，主...
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![晚餐吃什么健康 生活须知]( "晚餐吃什么健康 生活须知")
- 俗话说的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，在一日三餐中，晚餐也是非常重要的，作为一天的最后一顿正餐，自然是非常讲究的，但是要怎么吃才健康，你知道吗？有哪些食物是不可以碰的呢？本期健康饮食文化为你解析。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠...
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