![荤素搭配最健康 小寒吃什么养生]( "荤素搭配最健康 小寒吃什么养生")
- 小寒是属于冬季的节气，这个时候也是一年到头，最冷的几天了。中国人崇尚养生之道，尤其是饮食方面的养生，是一门很深的学问。小寒养生原则是滋补为主，并且要注意荤素搭配，才能呈现最好的养生效果。肉类、蔬菜类、水果类，都有很多适合小寒养生的选择。肉类选择羊肉羊肉性温，有御寒保...
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![这两个菜也合适 小暑适合种黄豆吗]( "这两个菜也合适 小暑适合种黄豆吗")
- 在人的一生中，有三种营养元素是一定不能忽略的。蛋白质、无机盐、水份等物质，是我们每天都需要去摄入的。特别是蛋白质，十分重要。如果您是喜欢健身的人群，我们更要多多补充蛋白质，所以黄豆就是一个很不错的选择。小暑适合种黄豆小暑这个时节，黄豆可以下地了。将黄豆的种子，播撒...
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![饮食秘诀 二十四节气养生大雪节]( "饮食秘诀 二十四节气养生大雪节")
- 大雪节气马上就要到了，在这天过后，气温也会越来越低，白昼变短，在这种节气变幻当中，我们更应该注意保护好自己的身体，知道一些养生的技巧，饮食方面也要特别注意。那么大雪节气适合吃什么呢，一起看看吧。二十四节气养生大雪节饮食秘诀大雪节气可以吃很多的应季食物，比如莲藕、西葫芦...
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![大雪是怎么来的 大雪节气是本节的开始吗]( "大雪是怎么来的 大雪节气是本节的开始吗")
- 大雪从名字上也是大概可以知道，这个节气之后天气也是非常冷的。北方可能已经千里冰封，萬里雪飘，不过南方可能还草木葱葱。大雪节气并不一定代表着会下大雪，全国各地都是不一样的。那么大雪有什么习俗呢，是怎么来的，一起看看吧。大雪节气是本节的开始吗“大雪”是农历二十四节气...
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![兔年秋分是黄道吉日吗 2023年秋分日是吉日吗]( "兔年秋分是黄道吉日吗 2023年秋分日是吉日吗")
- 人们都说向往吉日的，因为不仅听起来有美好的寓意，而且无形中也会在办事过程中少一些波折，无论是出门还是在家举办重要活动，都会事先判断是否为黄道日，才可放心进行下一步安排，转眼间秋分已来临，就来查看下日子的吉凶情况。2023年秋分日是吉日吗由当天的黄历可得知，这天不是黄道吉...
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![下雨的说法到底是什么 夏至这天下雨好不好]( "下雨的说法到底是什么 夏至这天下雨好不好")
- 夏至，是我们传统二十四节气之一。每年到了夏至的这个时候，气候变化是十分明显的。特别是在南方地区的人民，可以明显感受到温度的增加，同时也伴随着降雨量的不断增加。我们需要在这个时间段内，做好随时下雨的准备，包中常备一把伞，就很合适。夏至下雨的说法一这天下雨，对大地好。夏...
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![还有这两样也别忘记 小暑节气吃藕的寓意]( "还有这两样也别忘记 小暑节气吃藕的寓意")
- 每到夏天的时候，相信很多人最喜欢做的事情就是开着空调，然后抱着一个冰镇西瓜在客厅吃。冰凉可口的西瓜，配合着低温的环境，在来一个自己喜欢的电影在旁边播放着，那就是更棒的体验了。在这一天，我们还可以吃些其他的东西，也是十分过瘾的。小暑节气吃藕的寓意藕节，更是这个时间的产...
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![冬至节气还有哪些习俗 吃了冬至饭一天长一线是什么意思]( "冬至节气还有哪些习俗 吃了冬至饭一天长一线是什么意思")
- 在大多数中国老百姓的生活中，“冬至大如年”这个观念都是非常深刻的，冬至作为我们传统的二十四节气中的一个传统节日，每个地方每个民族都在以不一样的方式庆祝着他的到来，更有“吃了冬至饭一天长一线”说法，那么今天，我们就来解读一下这句话的意思。吃了冬至饭一天长一线是什么...
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![“夏至三庚便数伏” 2022年三伏时间表]( "“夏至三庚便数伏” 2022年三伏时间表")
- 热天的气温比较高，对于我们的身体也有一定发负担，我们进入三伏天的热天需要非常的小心，因为我们的身体需要有一定的养护，三伏天的天数大概是三四十天的时候，我们可以根据这个时间段来分析应该要怎么来避暑，减少炎热给我们带来的伤害。2022年三伏时间表炎热的天气总是给我们带来...
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![气候有哪些特征 大雪2021年几分几秒]( "气候有哪些特征 大雪2021年几分几秒")
- 所谓冰冻三尺非一日之寒，因为天气变冷都要有一个过程，气温不会马上跌落，到了冬季我们会发现，大家的衣服是慢慢增厚的，到了大雪就是相当严寒的时候了，此时的天气也与之前有很大的区别，因此形成了具有特殊的习俗。2021年大雪是在几分几秒通过查询日历可知，今年的该节气是在2021年12...
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![立春为什么要躲春 2023年立春躲太岁怎么躲]( "立春为什么要躲春 2023年立春躲太岁怎么躲")
- 犯太岁的时候，会使我们的生活变得非常的艰难，做什么事情都有可能遇到困难，为了能够适当的化解，躲太岁也成为了一个比较重要的过程，在遇上麻烦之前，先适当的避免麻烦，也能帮助我们减少解决麻烦的成本。躲春实际上也就是在躲太岁。2023年立春躲太岁怎么躲躲春的方式方法很多，常见的...
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![“五彩饭，蚕豆饭，乌米饭” 立夏吃什么饭]( "“五彩饭，蚕豆饭，乌米饭” 立夏吃什么饭")
- 米饭在我们的日常生活中是非常常见的一个食材，不管我们要做什么，或者是正在经历些什么，一日三餐的米饭都是我们最常接触的，而且在不同的世界有不一样的米饭，这不仅仅是我们对于生活的一种积极状态，努力创新，同时也是我们在一点点的摸索和了解这个时节。 立夏吃什么...
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![传统文化揭秘!属相是从春节开始还是从立春开始？]( "传统文化揭秘!属相是从春节开始还是从立春开始？")
- 年初有很多新生儿降生，而父母们对于宝宝的属相也是非常关注，甚至有一些父母会感到疑惑，为什么有的人说是立春后才更换属相？生肖交替究竟是何事进行的呢？今天第一星座就为您揭晓答案！按照我国传统，干支纪年法来看，属相划分应从立春算起。属相划分从春节开始还是立春？属相的依据就是...
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![极寒时刻为大寒 2023年大寒前几天冷吗]( "极寒时刻为大寒 2023年大寒前几天冷吗")
- 大寒的时候除了要应对降温，最重要的是要准备过年的物品，接近年底，每家都忙碌着准备团圆饭需要的食材和装饰房屋需要的装饰品，因为需要忙碌的事情比较多，所以大寒前后几天的气候需要多注意，适当的增减衣服，避免风寒造成的身体损伤。2023年大寒前几天冷吗大寒前后几天的温度肯定是...
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![这段时间吃健康食物 2023年小寒哪天开始哪天结束]( "这段时间吃健康食物 2023年小寒哪天开始哪天结束")
- 我国古代劳动人民的智慧，具体表现在很多处。比如，一些从古至今流传下来的谚语：小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。小寒和大寒的时候如果不下雪，那么在明年的时候，将会是干旱的一年。小寒也是二十四节气之一，我们需要知晓今年小寒的具体时间。2023年小寒哪天开始哪天结束小寒的持续...
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![这些活动可以做起来 2022年秋分适合做什么]( "这些活动可以做起来 2022年秋分适合做什么")
- 秋天是锻炼的好时机，这时因为人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，因此运动也要顺应这一原则，也就是运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动时适宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。那么在秋分的适合，适合做什么呢？我们一起来看看吧。2022年秋分适合多吃养生食物病从口入，吃什么，格...
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![立春必吃的9种食物 2023年立春是五九尾还是六九头]( "立春必吃的9种食物 2023年立春是五九尾还是六九头")
- 我们都知晓，立春是全年第一个节气，是很受关注的，意味着马上要和冬季道别，迎来充满生机的春天，同时它是参考了阳历，指导农业生产，有很多规律常识在里边，为了方便理解，以前的人们都会将之总结在谚语里头，只要一听就能反应过来是怎么回事。2023年立春是五九尾还是六九头我们先来看看今...
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![这天时辰吉凶查询 2022年立冬节气是黄道吉日吗]( "这天时辰吉凶查询 2022年立冬节气是黄道吉日吗")
- 在人们印象中似乎到了冬至才流行吃饺子，实际上立冬也有该习俗，因为它属于“四立”的重要节气，经历了丰收的季节，农田开始闲置下来，人们需要养精蓄锐，期待崭新的一年，同时也包含着很多节日的讲究，其中就包括按照黄历上的提示行事。2022年立冬节气的黄历宜忌【阳历】2022年11月7日，...
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![小雪节气的美好寓意 小雪节气的含义是什么意思]( "小雪节气的美好寓意 小雪节气的含义是什么意思")
- 每年小雪这个时间就已经开始了寒冷，尤其是南方进入了冬天，到处都是白茫茫的一片，我们可以观察到大地更换了颜色，植物也凋零衰败，在这样的景象之中，其实蕴含着四季的变化，在冬季是最适合进补的，也可以吃一些有能量的东西，帮助我们调理身体。小雪节气的含义是什么意思小雪时节到来，冷...
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![“冬始也万物收藏” 2021年立冬是几点几分几秒]( "“冬始也万物收藏” 2021年立冬是几点几分几秒")
- 四季的变换是亘古不变的规律，人们通过仔细观察，还总结了二十四节气，到今天还在应用着，到了立冬的时候，意味着来到一个全新的季节，有很多习俗是需要注意的，这样才能度过一个愉快的时令，一家聚在一块开心地庆祝。2021年立冬是几点几分几秒通过查看相关日历可知，该节气在公历的11月7...
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![养生方法 大雪节气进补最重要的日子]( "养生方法 大雪节气进补最重要的日子")
- 伴随着时间的流逝，大雪也即将到来，在这个节气后，天气也逐渐寒冷干燥，进行一些适当的养生，学习一些养生的相关知识是非常有必要的，可以帮助你的身体更加健康，尤其是现在的人生活压力都比较大，所以一定要多注意。大雪节气进补最重要的日子《中医养生学》中认为冬季重于养“藏”，故此...
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![立夏吃啥有讲究吗 “面条，面饼 ，春卷”]( "立夏吃啥有讲究吗 “面条，面饼 ，春卷”")
- 立夏这个时节是比较特殊的，它和其他的时节不太一样，并不是说只是属于夏天，而且在这个时候天气也并不是简单的，就是高温炎热。所以在这一天吃的东西就特别的有讲究，它不仅能够帮助我们调养身体状态，也能够让我们更加了解这个时期。 立夏吃啥有讲究吗 首先我们要...
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![大雪南方地区的传统食物 大雪节气北方吃什么传统食物]( "大雪南方地区的传统食物 大雪节气北方吃什么传统食物")
- 不同的时节有不一样的美食，这些美食除了可以帮助我们调理身体以外，在一定程度上也是应季蔬菜。吃这个时节生长出来的蔬菜是最合适的。不仅能够顺应时间，更容易获取食材，同时也更能够帮我们补充这个时候所需要的一些元素。大雪节气北方吃什么传统食物大雪节气的时候，北方大部分...
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![挥别春天的节气——立夏！ "春尽日"是什么意思]( "挥别春天的节气——立夏！ \"春尽日\"是什么意思")
- 二十四节气是大家都不陌生的，而二十四节气中，其实也有很多知识是大家忽视，或是对应不是的，其中常听到的"春尽日"，其实指的就是立夏节气了，顾名思义，这个节气，代表着春日的结束，而立夏有什么传统呢？"春尽日"是什么意思？"春尽日"代表立夏，立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“...
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![冬季的运动原则 小寒运动好吗]( "冬季的运动原则 小寒运动好吗")
- 小寒天气十分寒冷，很多人怕冷，都喜欢躲在家里不出门，这样是不好的。其实小寒时节很适合运动，适量的运动不仅能御寒保暖，还能使人身体素质得到提高，并且有助于身心健康的发展。当然运动也有很多事项需要多多注意。小寒运动好吗小寒时节适量运动是非常好的。小寒节气虽然冷，我们也...
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