A、總是熬夜,每天睡眠不足六小時。給自己解釋説是睡不着,其實身體已經很疲憊了,可是手就是忍不住的刷屏或者刷手機。第二天醒來時你開始掐指算你睡了多久。就這樣每天都在透支未來的時間,嚮明天賒賬,如果你不好好反省,想想自己究竟該怎做,賬不能一直賒賬下去的。
B、控制不住自己面對着電腦,可怕的是你忙了一個上午其實什麼都沒做,更可怕的是你只是不停的刷了F5。這就是“你”。沒有人比你更瞭解你自己。你認為只是偶爾控制不住你自己的行為。這樣的你就是在嚮明天賒賬,賒來了時間,賒來了自由,但未來也許你會被更多事情困住,不得不放棄這兩樣東西。
C、你已經不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了,當然,到最後你還是要硬着頭皮不得不做直面的勇士。所以,很多時候,你其實不願意去拖,因為你知道現在欠下的,以後都要還的,幹嘛要賒來那些時間呢,賒來的時間全都花在娛樂上,總有一天要付出代價,除非萬不得已,你不亂賒賬。
D、擁有規律的作息時間,每個月閲讀幾本有意義的書,看幾部不錯的電影。即使工作了也堅持每週去幾次圖書館自習。堅持閒下來就跑步,游泳,做些有氧運動。生活始終安排的井井有條,你才是生活的大贏家。因為你永遠懂得如何控制自己和自己的時間。你不會留下一堆需要處理但是又不想立馬開工的工作。
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