![女人经常熬夜吃什么好]( "女人经常熬夜吃什么好")
- 说到熬夜，这个可是美容的大忌，经常熬夜身体会变的十分的脆弱不堪，气血会十分的差。不过现代都市有些事也十分的无奈，因为工作的缘故熬夜的人比比皆是。那么熬夜吃什么比较的好呢？本期的女性养生，为你解析。长期熬夜会对女性身体造成多种损害作为一个职业女性，对加班熬夜早已习以...
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![有哪些功效 2020芒种吃什么水果好]( "有哪些功效 2020芒种吃什么水果好")
- 芒种是二十四节气中夏季节气的第三个节气，在芒种的时候，人们也十分注重养生的问题，那么2020芒种吃什么水果好呢？有哪些功效呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！2020芒种吃什么水果好1、西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。西...
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![应该吃什么食物 2020端午吃什么养生]( "应该吃什么食物 2020端午吃什么养生")
- 端午的时候已经进入了炎热的夏季，但是人们依旧不变的话题是养生问题，在不同时期也会选择适合的养生食物，那么2020端午吃什么养生呢？端午应该吃什么食物呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！2020端午吃什么养生1、苋菜中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生于田间或路旁，有...
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![别出心裁的英国特色美食]( "别出心裁的英国特色美食")
- 在世界上有很多的美食，在我国就可以看到非常多的种类，但是一提到英国美食，我想大家的心情都是闷闷不乐，英国除了土豆和炸鱼还有什么呢？其实不是的，在英国的传统食物确实是不怎么样，但是在新兴的美食中，还是有很多值得称道的，本期饮食文化为你盘点。烤牛肉：这是伦敦的传统美食之一，一...
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![红薯抗癌养血新吃法]( "红薯抗癌养血新吃法")
- 红薯是我们日常生活中十分常见的一种食物，也别在冬天，很多地方的街上都有贩卖烤番薯。它的营养价值十分高，有着护眼小卫士的美称。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、最好在中午吃红薯最好在中午吃，因为红薯所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，中午吃完红薯后，下午的...
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![顺德美食排行榜前十之双皮奶]( "顺德美食排行榜前十之双皮奶")
- 顺德的美食有很多，制作也很是精美，让人看了很有吃的欲望，但是很多人来到顺德却对顺德的美食无从下手。那么本期的饮食文化为大家介绍下顺德美食排行榜前十之双皮奶，让大家来到顺德能吃到地道美食，不枉此行。“双皮奶”素有广东甜品之王的美誉。这种由牛奶、蛋清和白糖等混合炖...
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![去了别错过 日本2017年景点大排名]( "去了别错过 日本2017年景点大排名")
- 现在人们对于出国游越来越向往了，亚洲方面特别是日本，每年都吸引了大批的中国游客。刨除历史方面，日本在服务方面真是做的很好，国内很多旅游去过一次就没有第二次的冲动了，这方面确实得向日本学习。那么本期的城市文化，为你解析。No.1伏见稻荷大社位于日本京都伏见地区的伏见稻...
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![你可以试试 适当挨饿7种好处]( "你可以试试 适当挨饿7种好处")
- 有句话说的好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。不过根据相关的研究调查，其实并不是这样的，人们在正常吃的时候，有时少吃点的话，反而对身体十分的有益。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、减轻体重研究表明，每周坚持2天轻断食，可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比。多数男性在科学...
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![黄茶中的珍品 君山银针属于什么茶]( "黄茶中的珍品 君山银针属于什么茶")
- 君山银针不仅仅是口感醇香，香气宜人，并且颜值高也使它在不少爱茶人士的手中地位非凡。君山银针也是中国十大名茶之一，在我们的印象中茶叶大多都只分为红茶跟绿茶，饮茶文化也是须知的，那么你知道君山银针是什么茶吗？君山银针是中国名茶之一。产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针...
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![试试这些 喉咙不舒服吃什么好]( "试试这些 喉咙不舒服吃什么好")
- 在寒冷的冬季，天气十分的干燥。很多人都会感觉到一直在喝水却总是很缺水的感觉，吃一下火锅又很容易上火，喉咙会感到十分的不舒服，那么吃些什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。1、白萝卜在冬季，大家一定对白萝卜不陌生吧？相信提起它的人大多都会说秋天吃了补气，其实它还有消炎...
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![黑布林孕妇能吃吗 黑布林的功效与作用]( "黑布林孕妇能吃吗 黑布林的功效与作用")
- 黑布林又叫做黑李子，是美国的科研人员选育出的一种新型高档水果，十分受消费者的欢迎，经济效益也十分的高，含有很好的保健功能。那么本期的健康饮食文化，为你解析。黑布林的功效与作用1、促进消化布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食...
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![多吃这5种食物 吃什么白发变黑发最好]( "多吃这5种食物 吃什么白发变黑发最好")
- 现如今社会上工作的压力比较大，有不少人因为长期处于这种压力的状态下导致年纪轻轻就白头发了。那么要吃什么才能使白发变成黑发呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、枸杞中医认为头发与肾有很大的关系，补肾可以有利于头发，补肾的食材中枸杞是一个比较好的选择，枸杞不仅仅可以...
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![腌制食品怎么做更健康]( "腌制食品怎么做更健康")
- 入冬以后，我国不少地方的人们有腌制食品的习俗，尤其是腌腊肉，一串串挂在房前屋外，颜色煞是好看。冬天寒冷干燥，腌制的腊肉、腊肠、腊鱼等，能够保存很久不变质，味道也保持得很好，受到人们的喜爱，但是健康专家指出，腌制食品可能产生亚硝酸盐，应尽量减少食用，那么腌制食品怎么做更健康呢...
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![有哪些功效 大寒适合的水果是什么]( "有哪些功效 大寒适合的水果是什么")
- 大寒是冬季节气中比较寒冷的一个节气，而人们在这个时候也会选择通过食补的方式来养生，那么大寒适合的水果有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大寒适合的水果是什么猕猴桃猕猴桃有“维生素C之王”的美誉，虽然比不过大枣，但却比常吃的梨、苹果、桃、橙子、山楂都...
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![赶紧改过来 十个早衰的坏习惯]( "赶紧改过来 十个早衰的坏习惯")
- 一个好的习惯能改变人的一生，它是一个人积极养成的生活方式。90天的重复会形成稳定的习惯。那么在我们日常生活中有哪些不好的习惯需要改正呢？本期的中医养生，为你解析。1、不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。2、空腹跑...
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![盘点法国十大顶级美食 舌尖上的美味]( "盘点法国十大顶级美食 舌尖上的美味")
- 法国，既是浪漫的时尚之都，每年都有举办巴黎时装周，又是出了名的美食之都。法国人十分讲究饮食，除了对食物讲究色香味及营养外，还特别追求进餐时的情调，甚至将饮食赋予哲学的意义。本期饮食文化，带你看看那法国十大顶级美食。1、洋葱汤从罗马时代开始风行，可能最能代表法国汤的就...
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![如何食用和储存 鹿茸的功效与作用]( "如何食用和储存 鹿茸的功效与作用")
- 说到鹿茸，可是一种名贵的传统中药，具有很高的药用价值。那你知道鹿茸有哪些功效和作用吗？鹿茸如此名贵，又该如何食用和储存比较好呢？关于鹿茸的典故你听说过吗？那么本期的食疗养生，为你解析。鹿茸的功效和作用鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸...
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![藏族丰富多彩的饮食文化]( "藏族丰富多彩的饮食文化")
- 中国饮食文化博大精深，饮食文化经过历史的沉淀，随着历史的发展而形成现在丰富多彩的饮食文化。其中藏族的饮食文化是中国饮食文化重要的组成部分，而在藏族文化中，藏族饮食文化有着重要的影响。那么接下来我们就来了解下藏族丰富多彩的饮食文化。藏族饮食文化具有悠久的历史。...
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![为你一一介绍韩国地方特色食物]( "为你一一介绍韩国地方特色食物")
- 在韩国料理中有各种各样的美食，如果你来到了韩国，肯定会为不知道吃什么而矛盾，这个时候就需要了解一下当地的美食文化再下决定。那么，从韩国饮食文化来看，韩国有什么特色的美食呢？一起随小编来看看吧！韩国泡菜：如果把韩国比作一个在泡菜坛里泡大的民族，也许并不过分。泡菜是每个韩...
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![首选这四样 吃什么补充维生素C]( "首选这四样 吃什么补充维生素C")
- 人们都知道，身体需要各种各样的维生素，其中最为出名的当属维生素C了。维生素C的好处实在是太多了，对于养颜美容、降低癌症的患病率、坏血病的天敌等。那么补充维生素C吃什么好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、酸枣中含有丰富的维生素C，是理想的补充维生素C的水果。酸枣又称...
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![洛阳水席是什么 豫菜系名宴]( "洛阳水席是什么 豫菜系名宴")
- 在世界各地都能看到中餐馆的身影，可以说有中国人的地方就有中国菜，而中国菜可以说是历史久远、文化底蕴深厚、创新样式繁多的一种，口味也是非常的具有差异性，我国四大菜系和各种地方名菜，洛阳水席就是宴会形式的菜，本期洛阳文化为你解析。洛阳水席是河南洛阳一带特有的汉族传统...
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![浓度区分的 啤酒分几种？以颜色]( "浓度区分的 啤酒分几种？以颜色")
- 日常生活中常见的啤酒，是人类最古老的酒精饮料之一。人们按照颜色、浓度、制造工艺等标准，对啤酒进行分类。那么现在就让我们通过酒文化来了解，啤酒分几种。啤酒按原麦汁的浓度分类，可分为高浓度型啤酒（浓度在16度以上）；中浓度型啤酒（8至16度）；低浓度型（小于8度）。人们常说的12度啤酒...
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![品味独特的汕头茶文化]( "品味独特的汕头茶文化")
- 茶与酒，一直都是我们中国文化传统离不开的两个主角。酒能令人消愁，然而饮用的多了，也是让人头痛欲裂，愁更愁。而茶，淡雅清香，让每一个饮用者都神思清朗，精神为之一振。经过千百年的品茗，茶不仅仅是人们日常生活必备，也成为了许多地方的一种文化，汕头文化中的茶文化又该如何理解呢？自...
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![清热安神 处暑节气养生吃什么]( "清热安神 处暑节气养生吃什么")
- 养生，通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。现在很多的年轻人很不注重，特别是大学生，生活习惯十分的差。还有些人因为赚钱倒班什么的，生命只有一条，为了赚那么点小钱把身体搞坏就不值得了。本期夏季养生，说说清热安神的食物。1、莲子莲子...
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![末伏天该如何养生 末伏天还热吗]( "末伏天该如何养生 末伏天还热吗")
- 末伏还会热吗，应该是还会的，但主要是大白天还是十分的炎热，晚上就比较的凉爽了，昼夜温差比较的大，要注意不要感冒了。空调病也是十分严重的一个问题，晚上其实开着窗吹着风扇就行了，不会那么热了。本期夏季养生，讲讲末伏天。末伏还热吗？三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至...
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