測你一個人時要如何排解孤獨

一個人的時候，難免會覺得有點孤單寂寞冷，這個時候心裏有苦，都不知道要找誰傾訴，翻了一下通訊錄之後，最後還是默默關掉，只能夠靠自己去想開。那麼你一個人時要如何排解孤獨呢？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧！

下面這些食物，你更願意把哪種當成自己的晚餐？

A、甜品

B、米飯

C、火鍋

D、水煮魚

測試答案：

A、選擇矇頭睡覺
　　當你感到孤獨的時候，你會選擇矇頭睡覺。因爲白天的時候還好，你有很多的事情要忙碌。常常是做着做着你就會忘記一切煩擾了，會全身心投入到工作中。可是夜晚讓你覺得特別的難熬，你只要稍一清醒，就會胡思亂想，所以你會選擇睡覺。

B、透過看書打發時間
　　你之所以感到孤獨，就是因爲朋友太少。所以爲了排解孤獨，你會選擇看書來打發時間。一旦進入到書本的世界中，你就會跟裏面的人對話，會隨着他們的喜而喜，隨着他們的悲而悲，他們就等於是你的好友似的，看完書你就不孤單了。

C、遊戲會讓人忘記時間
　　當你感到孤單寂寞的時候，你需要專心致志的做一件事，這樣自己全情的投入的時候，就不會感覺到憂鬱了。而遊戲是唯一一件能夠讓你注意力集中的事情，只要你觸碰上鼠標的那一刻，你就會把所有事情都給我忘記了，常常玩得連時間都不知道了。

D、透過運動排解
　　當你感到孤獨的時候，你通常會選擇運動的方式來排解。這是因爲你是一個內心敏感的人，一旦靜下來，你就會控制不住自己，各種胡思亂想。但是運動就不一樣了，你的注意力會被集中在其他的地方，所以不知不覺就忘記孤獨了。