各血型如何燃燒自己的卡路里

年紀越大，身材就越是重要。因爲這個時候，肥胖就意味着可能有很多的疾病，所以我們常常可以看到那些一二十歲的年輕人在熬夜瀟灑，而三四十歲的人在努力的鍛鍊，那麼今天就讓我們一起來看下血型分析，各血型如何燃燒自己的卡路里的呢？

A型血：意念減肥
　　A型血真的是非常懶散的一個人，所以他們雖然嘴上不停的說着要減肥，要燃燒自己的卡路里。但是他們每次都只是想想而已，身體根本就沒有運動起來。所以有時候走兩三步路，他們都會自我安慰說，這應該算運動了吧。

B型血：跳操
　　大多數B型血是一個比較有毅力也比較懂得尋找適合自己方法的人，所以他們燃燒卡路里的方式就是跟着視頻跳操。這樣不管何時，不管在何地，自己只要想運動，就手機開啟來，隨時能夠運動了，因此B型血纔是真的有在減肥。

O型血：跑步
　　O型血喜歡一邊聽着音樂一邊跑步，這樣自己才比較有毅力堅持下去。在O型血看來，燃燒卡路里是特別痛苦的一件事，但是想想以後能夠變瘦變美，雖然很難，他們也還是選擇了堅持下去。而跑步不停的轉圈，會讓他們暫時忘記痛苦。

AB型血：仰臥起坐
　　AB型血喜歡在牀上運動，因爲他們覺得這樣比較不累。雖然AB型血想要瘦下來，想要燃燒卡路里。但是他們覺得凡事還是得循序漸進，如果一下子太過於辛苦的話，自己可能很快就會選擇放棄了。而仰臥起坐比較不累，自己才能堅持。