久蹲後起來頭暈是貧血嗎

從小到大我們在蹲久了之後都會出現眼前發黑站不穩的情況，但是聽到的很多言論都是說貧血，然而久蹲後起來頭暈真的是貧血嗎？
　　那麼，本期血型分析真正的原因是什麼！

久蹲站起式頭暈≠貧血！既然不是貧血，那爲什麼會頭暈？？？真相是這樣的：
　　血液是一種液體，具有流動性。人在蹲着的時候，腹部的大血管受到壓迫，腹部和四肢的血液大大減少，前傾的頭部血液卻特別充足，而當人們突然起立時，原來在頭部的血液卻大量向下流入腹部和下肢，這就造成了大腦一時性供血供氧不足現象。自然，這僅是一剎那的事，由於神經系統的調節作用，腹腔血管馬上收縮，很快又有充沛的血液送到大腦去了，大腦一時性供血供氧不足現象馬上解除，頭暈現象也就很快消失了。有道理！！！

那怎麼預防久蹲站起頭暈呢？
　　1、這是由於體位改變造成的，蹲下後應緩慢站起，先躬着身子和頭，腿站起來後才擡起上身，這樣頭就不暈了。
　　2、經常參加體育運動，可以強身健體、促進血液循環，有效防止頭暈的發生。