測試運動過後你的糟糕情緒會宣泄掉多少

人生不如意十之八九，在遇到煩心事的時候，每個人宣泄煩惱的方法各有不同。有的選擇美食，有的選擇睡覺，有的選擇鍛鍊。那麼運動過後，你的糟糕情緒會宣泄掉多少呢？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個趣味測試吧！

你聽歌的時候，會選擇下面哪一種方法呢？
　　A、單曲循環
　　B、順序播放
　　C、隨機播放
　　D、不好說

測試答案：
　　A、你的糟糕情緒會宣泄掉100%
　　運動過後，你的糟糕情緒會全部被宣泄掉的。因爲你本來就是挺單細胞的一個人，你的憂愁來得快去得也快。你煩悶只是因爲沒有一個發泄口，而一旦找到了這個發泄口的話，你就會使勁的把自己的鬱悶都發散出去，運動後整個人就神清氣爽了。

B、你的糟糕情緒會宣泄掉70%
　　你在運動過後，大多數糟糕情緒會隨着汗水低落而消散。但是你最大的問題就是，當下忘記掉的事情，一會兒你就有點心裏頭隱隱的覺得不痛快了。雖然會比之前好很多，不會再想得那麼的詳細了，但是你就是沒有辦法做到徹底的忘記。

C、你的糟糕情緒會宣泄掉40%
　　你在運動之後，那些小煩惱的確就會忘得乾乾淨淨的了。因爲你會突然意識到，人生那麼美好，自己幹嘛要不停的糾結在這種小事上呢，你會不斷的給自己做心理建設。但是遇到那種大的煩心事，你還是會耿耿於懷的，還是會有點想不開。

D、你的糟糕情緒會宣泄掉10%
　　你真的是太敏感了，所以當你遇到糟糕情緒的時候，就會一直不停的反覆去回想。你自己跨不過那一道坎，根本就做不到坦然。所以就算是瘋狂運動後，你的大腦依然還在想着那些糟心事，一點都沒有得到宣泄，心情還是會很糟糕。