如何釋放壓力？ 免費塔羅測試

在生活當中總是會出現許多來自不同方面的壓力，也許是經濟上的負擔，也許是來自別人對你的期待，也許是自己計劃的目標，也許是面對未來的焦慮。各種各樣的壓力，總是在生活之中給你造成很大的負擔，你希望能夠放下心中沉重的負擔，學會釋放自己的壓力，該如何解決呢？

放鬆身心，讓大腦處於空白狀態，這個過程不要着急，確保心無雜念後，向塔羅問出你想問的事情吧，塔羅的指引就在下方。

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A牌

找到自己在生活中的目標和方向，不要一味沉浸在沒有方向的努力上，對於你來說，壓力來自日復一日的枯燥。如果你能夠嘗試用心感受生活，感受身邊的美好，或許你就能夠真正的喜歡上自己的生活，找到方向是你減輕壓力的開始。

B牌

放下眼前壓迫你的事情，短暫的離開休息，一直以來你被工作和生活中的壓力壓得喘不過氣，當你能夠在生活中短暫的放下這些煩惱，選擇逃避的時候，你就會能夠獲得真正意義上的解脫，纔會更有動力重新出發。

C牌

學會耐心思考，仔細想想眼下的路應該如何繼續前進，長期堅持的向前奔跑，使你漸漸忘記堅持前進的原動力。想要繼續的有更多的動力前進，你需要進行一個短暫的思考，找明自己腳下的路，讓自己能夠有一個更長的積蓄期。

D牌

將自己生活中雜亂的東西都整理清楚，不僅是一個整理的過程更是一個治癒的過程，你能夠將自己生活之中的瑣碎全部都清理好，並且也同時能夠釋放自己的內心的壓力，以及治癒自己內心的情緒。