讓你太平的小方法

讓“太平公主”波濤洶涌的小魔咒

這可是不想當“太平公主”的MM必須看的小方法喲！這個小方法必須每天使用，然後按照步驟來按摩，每完成一個步驟就得念一段 。

1.用手掌由下向上推送雙峯10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時不能超過峯頭水平。然後念 ：波濤洶涌，來勢洶洶，阿嘛尼卡阿。

2.以峯頭爲中心，作環形掌揉20至30圈，當手掌執行到上方再向下時，不可用力過重。然後念 ：如滿月般圓滿，阿嘛尼嗚阿。
 
　　3.將手掌置於峯頭部，用較慢得速度振動1分鐘，每分鐘30至60次。然後念 ：粉紅如桃花，阿嘛尼拉阿。

4.以手指揪峯頭10數次。此步驟對於峯頭凹陷者尤其重要。然後念 ：凹凸有序，阿嘛尼索阿。

5.用手指從峯頭四周向峯頭處梳理1分鐘。然後念 ：凹凸有序，阿嘛尼蘇阿。

6.最後重複第二個步驟結束按摩。五個星期以後，看看你的“太平”狀況是不是得到好轉呢了？