形式多樣、生動有趣的土族民間運動

在我們小時候玩過許多的遊戲，形式多樣、內容也是生動有趣。但是這些遊戲不是每個民族的小朋友都跟我們一樣是玩着這些遊戲，他們可能有着我們所不知道的遊戲，這些遊戲經過長時間的發展，可能成爲某個民間運動。
　　那麼，下面隨小編一起來看一下土族文化吧！

土族是中國西北的一個古老民族，現有人口將近20萬人，主要聚居在青海省東部的互助土族自治縣以及民和、大通兩縣，其餘散居在同仁、樂都、門源等地。還有少數人居住在甘肅省天祝藏族自治縣。自稱爲“蒙古爾”（意思是“蒙古人”）、“察罕蒙古爾”（意思是“白蒙古”）、“土昆”（意思是土人，吐渾音轉）、“土戶家”等。

居住地附近的藏族人稱他們爲“霍爾”（對藏北遊牧民的泛稱），漢、回族人稱他們爲“土人”、“土民”。中華人民共和國成立後，根據本民族的意願，統一稱爲土族。過去土族只有語言，有互助和民和2個方言，沒有文字。基本詞彙和蒙古語相同或相近。過去通用漢文，1979年青海省有關部門制定了以漢語拼音爲基礎的《土文方案（草案）》已試行推廣。土族原信奉多神教，一些人信奉道教。元、明以後普遍信仰喇麻教。

土族民間傳統體育形式多樣，生動有趣，內容豐富。主要有：
　　輪子秋：又稱轉輪秋、車輪秋，土族語稱“卜日熱”，意爲“旋轉”、“轉輪輪”。土族傳統體育娛樂活動，歷史悠久，流行於青海互助縣農村，農閒季節或喜慶節日時舉行。過去，比賽使用的輪子秋是大板車上的車輪與車軸。近年來，使用鋼管做輪盤，裝上滾珠軸承，飾以彩旗飄帶，精緻美觀。今已成爲運動會的表演、比賽項目。

賽馬和賽犛牛：這是土族男子所喜愛的體育項目之一。歷史上土族男子以擅長騎射而屢建戰功。如今互助縣的東溝、丹麻、鬆多、五十等地還定期舉行傳統的。

打毛蛋：這是土族婦女、兒童所喜愛的一種遊戲。毛蛋系一直徑五點六公分的圓球，用自捻的毛線纏繞而成。打法有拍、盤、轉、穿襠等，以難度和多少定勝負。

臺毽巴嘎：土族語，意爲“踢毽子”。一種兒童體育遊戲，由古代漢族蹴鞠運動演變而來。有雙人賽，或數人分成兩組賽，比賽時以踢數、花式定勝負，負方要受罰。

丟錢：亦稱“丟尕兒”、“尕卡爾達”。過去土族青少年玩的遊戲。母胡古瓦日。土族語，意爲“抓子兒”，土族民間兒童遊戲，由北方少數民族民間遊戲“嘎拉哈”演變而來。一般爲兩人或三四人玩。

合尼瓦日：土族語，意爲“抓羊”。土族民間兒童遊戲。玩時，一人扮狼，一人扮牧羊人，其餘的人均爲羊，狼要吃羊，牧羊人擋住不讓狼捉住羊，最後以狼捉完羊，或牧羊人保護住羊爲勝。解繃繃。一種兒童遊戲，多爲土族女孩所喜愛，可能來自漢族相同的民間兒童遊戲。一般兩人玩，玩時用一根細線繩，兩人輪流解繃，繃構出各種幾何圖形，能者爲勝。

罕躍：土族語音譯，意爲“帝王走”、“首領走”，即“圍帝王”。舊時，一種民間棋類遊戲。相傳古代土族先民在罕（首領）的率領下，把大本營（圈）裏的牲畜羊、馬等趕出來，向外擴大草場，以便擴張其勢力範圍，互相爭霸。後來，演變成爲一種弈棋。

母胡古瓦日：土族語，意爲“抓子兒”，土族民間兒童遊戲，由北方少數民族民間遊戲“嘎拉哈”演變而來。一般爲兩人或三四人玩。合尼瓦日。土族語，意爲“抓羊”。土族民間兒童遊戲。玩時，一人扮狼，一人扮牧羊人，其餘的人均爲羊，狼要吃羊，牧羊人擋住不讓狼捉住羊，最後以狼捉完羊，或牧羊人保護住羊爲勝。

解繃繃：一種兒童遊戲，多爲土族女孩所喜愛，可能來自漢族相同的民間兒童遊戲。一般兩人玩，玩時用一根細線繩，兩人輪流解繃，繃構出各種幾何圖形，能者爲勝。