我們身邊肥胖人羣越來越多 爲什麼胖子越來越多

現在隨着工作越來越繁忙，中午的吃飯時間十分的簡短，快餐文化越來越流行了。就像漢堡王，一個雙層的大漢堡9元就能快速的解決一頓午餐，還能吃的飽飽的，要我也去吃這個了。不過小編也是胖子，正在努力的減肥中。本期民族文化，講講我們身邊的胖子。

隨着社會發展，我們身邊的肥胖人羣越來越多！大多都是什麼原因呢？

美國很早就發現了這個問題，他們也進行了調查研究並發現，在過去10年裏，成年人羣中肥胖者的比例增加了50％，目前美國成年人中大約有50％的人受到體重超重的困擾。而美國孩童中肥胖者的比例，10年內則增加了將近1倍。人們風趣地形容：現代的美國人只能靠更換衣服來和肥胖進行“競爭”了。在世界範圍內，有人統計大約有5000萬男子和6000萬女子屬於體態臃腫的肥胖者。不知道國內是否有人做過類似的調查。但當我們回國探親的時候，在發現祖國的城市變漂亮、街道更寬闊、人民大衆生活水平明顯提高了的同時，我們也發現體形“寬闊”的人，尤其是胖小於、胖丫頭比以前明顯增多了。據國內有關部門公佈的數據顯示，我國城市中，中、小學生體重超過標準體重的比比皆是。其實這也是每一個發展中國家在發展過程中都會遇到的典型社會問題。這一社會問題主要是由以下幾方面因素造成的。

一、生活水平提高，機體攝人能量過多（營養過剩）：

20世紀80年代以後出生的孩子，恐怕從來就沒有聽說過“瓜菜代，兩頓稀，一頓幹”這樣的說法。在他們腦海裏留下深刻印象的食品，可能只有巧克力、麥當勞這類高能量食物。可是他們也許不知道，一個漢堡包、一包炸薯條和一杯奶昔加起來約含有4000千焦耳（約956千卡）的能量，相當於一個正常成年人每天所需總能量的一半以上，如果同時再來上一個炸雞腿，機體攝人的能量就更爲可觀。即使對於那些知道這些往事的成年人，隨着生活水平的提高，頓頓有葷、天天有酒的生活，對於大家來說也不是什麼太困難的事情。可以這麼說，生活品質的改善，稍有不慎，隨之而來的就是營養過剩的弊端。

二、生活水平提高，運動（活動）量減少：

最典型的例子就是伴隨着各種家用電器的普及，電視節目製作水平的提高和播出時間的延長，人們每天消耗在電視機前的時間越來越長，用在其他方面的時間越來越少。以前還講什麼“飯後百步走，活到九十九”，可如今恨不得連吃飯的時間都不忘看電視。以前洗衣服的時間也變成了看電視的時間，可一天只有24小時，坐的時間長了，動的時間自然就減少了，光吃不幹，豈有不胖的道理。每日進食能量的增加、機體消耗能量減少的結果，相信我們不說，大家也都明白，毫無疑問伴隨而來的將是體形肥胖者越來越多。

肥胖患者越來越多，但是大家對肥胖的危害卻知之甚少。希望讀者們能注意身體，遠離肥胖症！