中國最適合養老的城市去了能多活幾年

城市文化
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現在社會發展越來越快速，中國也逐漸趨於老齡化，養老現在已經成爲高度關注問題，找一個空氣清新，生活節奏慢，適合養老的地方生活是非常有必要的，那麼中國最適宜養老的城市是哪裏？本期的城市文化帶你去了解。

樂東——小三亞
　　當選理由：和夏威夷同屬北緯18度，與三亞海水不相伯仲。

詳細介紹：海南樂東縣是個背山靠海的縣城，年平均溫度23-25℃，有60多公里的海岸線，與三亞的海水不相伯仲，但溫度卻比三亞更舒服，生活成本非常低，房屋均價3000元左右。

在樂東享受養老生活，性價比會非常高。作爲海南省的一個縣城，樂東的生活節奏很慢，但卻有着良好的醫療條件。樂東縣經常爲老年人提供活躍的社交活動，比如門球、腰鼓表演等，這裏還有老年大學，爲老人提供更多的文化交流平臺。

樂東縣境內的尖峯嶺，則是一處適合隱居的好地方。它是中國現存面積最大、儲存最好的熱帶原始森林區。盛夏涼風習習，空氣中負氧離子含量高。有了這樣得天獨厚的優勢，也難怪樂東成爲養生的首選勝地。

東興——長壽之鄉
　　當選理由：百歲老人佔總人口的10.34%，有難得的未受污染的淨土海域

詳細介紹：廣西東興市位於我國大陸海岸線最西南端，西面同越南接壤，是一座濱海口岸城市，東興與越南山水相連，海陸相通。
　　東興集邊、海、山、少數民族等特色於一體，有兩家國家4A級景區，多家國家A級景區，擁有“上山下海又出國”的知名品牌，是中國最佳生態旅遊城市。

當地的百歲老人佔總人口的10.34%，在當地與巴馬一樣被稱爲“長壽之鄉”。當地的空氣優良率達100%，是難得未受污染的淨土海域，盛產各種天然優質海產品。

該市屬南亞熱帶季風區，四季氣候溫和，平均氣溫22.4°C，每年平均雷暴日數爲108天，是該省着名的長壽城（長壽之鄉巴馬的年平均雷暴天數爲85天，雷暴多是當地人長壽的重要因素之一）。

都江堰——天府之源
　　當選理由：生態好、水質佳、人均壽命長

詳細介紹：四川被稱爲天府之國，都江堰就是四川的生命之源。
　　都江堰市歷年最冷月平均氣溫4.6℃，最熱月平均氣溫24.4℃。飲用水源於植被茂盛的林地，水源蘊藏多種對人體有益的礦物質，人均壽命77.1歲，比全國人均壽命高5.7歲，獲“天然氧吧”、“長壽之鄉”美譽。

該市地處四川省成都市城西，距成都市48公里。都江堰市有“拜水都江堰，問道青城山”之美傳，都江堰歷經兩千多年風雨仍發揮着巨大的作用，千年無壩古堰堪稱人與自然和諧統一。

西部的青城山是道教發祥地之一，素有“青城天下幽”之稱。目前，整個青城山——都江堰景區已經被聯合國列入了世界遺產名錄。
　　龍池——虹口自然保護區距都江堰景區24公里，是國家級森林公園和生物多樣性保護區。

龍巖——山美景奇
　　當選理由：山美、水麗、樓奇、洞神

詳細介紹：福建龍巖市通稱爲“閩西”，是客家人的主要祖地和聚居地之一，也是着名的革命老區，是全國着名的“紅軍之鄉”、“將軍之鄉”。
　　龍巖自古因山而美（冠豸山，國家自然遺產），因水而麗（國家4A級旅遊區九鵬溪），因樓而奇（福建土樓），因洞而神（國家4A級旅遊區龍硿洞）。其中土樓以其獨特的造型，龐大的氣勢及防潮抗震等優勢被譽爲世界上獨一無二的神話般的民居建築，永定土樓羣更是世界文化遺產。

以永定客家土樓爲代表的海峽客家旅遊主題景區、以冠豸山爲重點的綠色生態旅遊主題景區和以古田會議舊址羣爲核心的紅色旅遊主題景區是當地代表性旅遊景區。龍巖市屬亞熱帶海洋性季風氣候，平均氣溫18.7℃-21.0℃。龍巖距廈門142公里，交通便利。

大理——世外桃源
　　當選理由：蒼山溪水流過古城，庭院內花開四季

詳細介紹：在很多方面，雲南的大理都和瑞士非常相似。同樣的氣候、同樣的1960米海拔高度、同樣的依山傍水的地形，同樣清澈的內陸湖，同樣雄偉的山近在眼前。
　　大理市地處低緯度高原型亞熱氣候帶，年平均氣溫15.1℃，由於有洱海對氣溫的調節，具有冬無嚴寒、夏無酷暑，年溫差小、日溫差大的氣候特點。

大理相對於中國其他城市空氣更清新，陽光更明媚，民風更淳樸，生活節奏更悠閒。大理城內建築佈局爲棋盤式，從南到北有5條街，東西8條巷。路面由青石板鋪砌而成。城內青瓦坡頂的白族民居遍佈大街小巷，家家流水，戶戶養花。蒼山溪水流過古城，注入洱海。大理人愛花、養花，庭院內花開四季。農曆2月的朝花節來臨時，家家戶戶門前擺滿了鮮花，形成花的海洋。

舟山——海上花園
　　當選理由：濃郁的海島風情，深邃的海洋佛教文化

詳細介紹：浙江舟山是全國最大的羣島，如今，舟山已經成爲名揚中外的海島城市。
　　舟山羣島年平均氣溫16℃左右，屬亞熱帶季風氣候，境內大小島嶼星羅棋佈，1390座島嶼宛如撒落在碧波萬頃東海洋麪上的璀璨明珠，構成了“千島之城”的壯麗景色。

海島特有的景緻賦予了這裏無窮的迷人魅力，藍天、碧海、綠島、金沙、白浪成爲舟山生態旅遊環境的主色調。舟山的氣候宜人，最適合人類居住。生活在舟山的人很悠閒，甚至有點散漫，但文化氣氛卻很濃厚，無論男女老少都很懂得生活。

舟山境內擁有衆多的佛教文化景觀、山海自然景觀和海島漁俗景觀等。所以來到舟山可盡情飽覽海島風情畫卷，深刻領悟海洋佛教文化，充分體驗海濱休閒度假，親身探索神祕武俠傳說。

揚州——溫婉悠閒
　　當選理由：空氣清新，飲食考究，生活閒適

詳細介紹：江蘇揚州是一座具有濃厚文化底蘊的古城，地處富庶的長江下游地區，京杭運河穿城而過，自古就是人傑地靈之地。揚州人極其講究吃喝之道，名列四大菜系之一的淮揚菜，正是揚州千百年來飲食文化的精髓。

揚州作爲第7個獲得“聯合國人居獎”的中國城市，以“瘦西湖”爲首，全市共有6處天然氧吧，負氧離子含量均已達到海邊、森林的標準，在揚州，只要一開窗戶，撲面而來的就是清新水氣；一出大門，便是溫柔婉約的江南水鄉。

“早上無碳健身，晚上悠閒逛街，出門不堵車，街上風景好，逛到哪裏都能買到好吃的”，是揚州人一天生活的真實寫照。而如今這一點也吸引了越來越多的老人到這裏度假養老。

宜春——生態綠城
　　當選理由：山明水秀，土沃泉甘，其氣如春，四時咸宜

詳細介紹：宜春市位於江西省西北部，境內以丘陵、山地爲主，氣候溫和，雨量充沛，四季分明，全年平均氣溫17.3℃。宜春以“夏冷冬暖，瑩媚如春，飲之宜人”得名。

宜春是全國第一批生態試點城市之一，境內的7條主要河流全部可以直接入口，10個縣市區的空氣質量都已達到了國家標準。全市有54處名山名勝、4個國家級森林公園、3個省級森林公園、2個省級自然保護區和兩個省級風景名勝區。

三爪侖國家森林公園被譽爲“人間仙境”；明月山風景名勝區“不是黃山、勝似黃山”，生長着世界上僅存的珍稀樹種華木蓮；宜春中心城郊的溫湯鎮，擁有堪與法國埃克斯礦泉媲美的溫泉，富含硒等多種礦物質，常年水溫在68℃以上，是療養、度假的勝地。

威海——清雅精美
　　當選理由：三面環海，氣候溫和，風光秀麗，古蹟衆多

詳細介紹：美麗的海濱花園城市威海，花滿街，樹成蔭，寧靜、整潔的市容環境，使這裏成爲中國最適宜居住的城市之一。
　　威海地處山東半島東端，三面環海，得天獨厚的自然風光，以及“海、山、島、泉、古、俗”等豐富的自然人文景觀，使威海成爲着名的旅遊觀光地。

威海具有海洋性氣候特徵，年平均溫度12.7℃，每年有近一半的時間空氣質量達到國家一級標準。一年四季不幹燥，不潮溼。該市有國家4A級景區劉公島、北洋水師遺蹟等旅遊風景區。威海海陸空交通發達，醫療水平也高，每千人擁有的醫護人員接近發達國家，全市有各類衛生機構100餘個。

丹東——閒適安靜
　　當選理由：溫暖溼潤的溫泉療養勝地

詳細介紹：丹東位於遼寧省東南部的鴨綠江畔，是一個以工業、商貿、物流、旅遊爲主體的沿江沿海沿邊城市。

丹東依山、臨江、面海，屬溫帶季風大陸性氣候，南部屬於半大陸半海洋性氣候。氣候宜人，夏無酷暑，冬無嚴寒，年平均氣溫9℃，是東北地區最溫暖溼潤的地方，素有“北國江南”之美譽。

丹東地熱資源豐富，現有地熱天然露點17處，是北方着名的溫泉療養勝地。丹東旅遊資源佔地面積1500平方公里，佔全市國土面積的10%。境內江、河、湖、海、山、泉、林、島等自然景觀開發形成國家、省級以上旅遊風景區、自然保護區和森林公園24處。

全國最適合養老的20座城市，排第一的竟然是……

廈門
　　廈門是一座風姿綽約的“海上花園”。被海水環繞的城市，環境十分乾淨整潔，氣候宜人，一年四季花木繁盛。由於生態環境好吸引了大量白鷺來此棲息，又被稱做“鷺島”。

青島
　　青島這座滿城啤酒飄香的城市，“紅瓦綠樹，碧海藍天”就是它的真是寫照，成羣的海鷗，大片經典的歐式老建築是這裏最獨特的風景。明顯的海洋性氣候特點，四季分明，空氣特別溼潤，一年四季都可以吃上不同的海味。

秦皇島
　　秦皇島是中國唯一因皇帝名號而得名的城市，這裏山水相依，氣候宜人，夏無酷暑，冬無嚴寒。環境是它最大的優勢，金沙碧海、天藍水清、空氣潔淨，森林覆蓋率非常高，成了400多種鳥類的樂園。

麗江
　　麗江沒有嚴寒酷暑，只有溫涼更迭，這裏的納西文明、自然環境吸引着大批的人前來，它是中國遊客重遊率最高的城市，客棧文化堪稱全國之最，來了這裏，隨便找個地方坐下來發發呆、喝喝茶、曬曬太陽，都是一種享受。

昆明
　　昆明四季如春，享有“春城”的美譽，這裏的鮮花即使是冬天都開的嬌豔，滇池和翠湖每年都有越冬的海鷗如約而來。這裏的物價相對較低，能保持較高的生活水準，而且作爲雲南的省會城市，它還享有相當大的優勢，簡直是一塊生活的樂土。

嘉興
　　嘉興自古就是富庶繁華之地，“絲綢之府”、“魚米之鄉”，四季分明，氣溫適中，沒有大幅度的溫差。有衆多的河流和星星點點的湖泊，極其豐富的水產品，而且嘉興物價穩定，治安也特別好。

杭州
　　杭州這座“人間天堂”城市，擁有了秀美的西湖，湖光山色，好不令人嚮往。但它的美不僅僅止於這一潭湖水，上千年的歷史積澱，孕育出大量人文古蹟，既有江南水鄉的古典雅緻，又有國際化時尚的潮位。

海口
　　海口被譽爲環境最好的城市，一年365天，有311天空氣質量爲優。這裏有着迷人的熱帶風光、椰風海韻，生活在這裏每天都能享受到海岸的風光旖旎。

鳳凰
　　鳳凰古城是苗族、土家族爲主的少數民族聚集地，城內風景秀麗，充滿苗鄉特色。一條沱江靜靜流淌，沿沱江而建的吊腳樓、古色古香的明清古院，這一切都那麼讓人心生嚮往。

大連
　　良好的空氣，適宜的氣候，這是讓人們身體上感到舒適的條件，大連這座城市都有。而且這裏有各種養老機構200多家，這些養老院環境宜人，設施齊全，配有專職醫生、護士，而且費用並不算高。

珠海
　　珠海這座浪漫之城，有一百多個海島，又被稱作“百島之市”。這裏自然環境優美，氣候宜人，呆在這裏很舒適。萬頭攢動的娛樂廣場，浪漫的休閒海灘，歐式的午夜酒吧……夜生活很豐富。

成都
　　成都一個來了就不想走的城市。醫療條件較好，擁有華西醫院等近20家三甲醫院，醫療水平在國內堪稱一流。這裏四季分明、氣候溼潤，天氣溫溫和和，人也溫溫和和，生活節奏很舒適，吃喝玩樂也很多。

北戴河
　　北戴河空氣環境都很好，陽光、沙灘、海水、森林，綿長的海岸線，旅遊資源非常豐富，非常適合來這邊休閒度假，養老居住。

中山
　　中山與深圳、香港隔海相望，它以前叫香山，是孫中山先生的故鄉。“聯合國人居獎、全國衛生城市、全國園林城市……”各種榮譽沒少獲。如果你來過中山，你會發現街道比其他城市整潔，綠化也非常好，而且中山的美食在全國乃至海外都享有盛譽。

湛江
　　湛江是中國大陸最南端的一座美麗的濱海城市，常年氣溫適宜。來到這裏，頭頂是蔚藍的天空，迎面是碧海銀沙，眼前是蔥蘢的綠樹……旖旎的南國海濱城市風情，讓人流連忘返。

煙臺
　　煙臺這個依山傍海的海濱小城，被譽爲“山海仙市”，這裏風景秀麗，氣候宜人。變幻莫測的海象、縹緲奇幻的海市蜃樓，給山山水水添了些神祕的色彩。與大連隔海相望，共同形成拱衛首都北京的海上門戶。

蚌埠
　　蚌埠，總面積5952平方公里，總人口367.81萬，境內山水相連，四季分明。有着悠久的歷史和燦爛的文化。史載蚌埠“古乃採珠之地”，故素有“珍珠城”的美譽。蚌埠地處安徽省東北部、淮河中游，京滬鐵路和淮南鐵路交匯點，同時也是京滬高鐵、京福高鐵、哈武高鐵、哈滬高鐵的交匯點。全國重要的綜合交通樞紐，有皖北中心城市、淮畔明珠之稱。