入藏必看 去拉薩旅遊禁忌

俗話說：“入鄉要隨俗。”有幸去到拉薩旅遊，知道當地的禁忌以及生活方式，可以更好的受到當地人民的熱情招待。例如你在與人交談時在後面加個“拉”字，就能表示你對他的尊敬和親切。本期拉薩文化就將爲你介紹拉薩旅遊的禁忌。

a、針對高原反應做的準備。少運動、多補充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥

b、心態放輕鬆。平原地區的人到3000米以上的地區都會有或多或少的不適應，平常心對待，不要有心理負擔，對高反有緩解作用。

c、防曬。太陽鏡、遮陽帽、防曬霜

d、防寒。西藏早晚溫差特別大，如果晚上想出去看看夜景，一定要帶上衝鋒衣或羽絨服

e、出行前，別感冒。要不高反會加重。

f、風俗禁忌。不亂碰當地寺廟，人文古蹟的東西，不亂說話就行。

如果，您是跟團的話，相關人員會對您做詳細的說明，這您大可以放心的遊玩。

①、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者爲先，並使用敬語，如在名字後面加個：“拉”字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。

②、迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。

③、敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。

④、藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。

⑤、敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接着輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡。

⑥、吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。

⑦、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。

⑧、禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌。

⑨、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。不得跨越法器，火盆。

⑩、經筒，經輪不得逆轉。忌諱別人用手觸摸頭頂。