記住這些注意事項距高考僅剩4天

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一年一度的高考即將來臨，在高考僅剩4天，要記住一些高考的注意事項，提前做好準備，那麼在高考，考前，考試的時候都需要注意什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看距高考僅剩4天，需要記住哪些注意事項吧！

“考前”準備注意事項
　　考前要放鬆心情，保持平常作息，不可過於早睡或者熬夜看書。睡前喝一杯牛奶有助睡眠，保持平常心。考試結束後，不要再糾結這科目的題目自己是否答對，不與他人交流答案，而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上，迎接下一科考試。尤其不要因爲前一科失手而耿耿於懷，否則會影響整個高考成績。

考前再次檢查好“裝備”
　　1、考前需要的物品需提前準備好，考前一晚再檢查一遍。身份證和准考證，兩證不齊不能進入考場。
　　2、考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、正規2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規、橡皮擦等並用透明文具袋裝好。（部分省份不準考生攜帶任何文具，由考場統一配備）。
　　3、水、風油精、紙巾、眼藥水、藥品等（根據需求攜帶）。
　　4、不準攜帶任何書籍、筆記本、報紙、草稿紙、修正液、手機、手錶(包括機械錶、電子錶、高科技手環)、修正帶、金屬首飾(項鍊、耳環耳釘、手鐲等)、電子設備等。如果患有低血糖，巧克力、糖果等可事先向監考老師聲明。

考試注意事項
　　1、考試期間要吃清淡易消化的食物，不能吃油炸辛辣的食物，少吃或不吃水果，預防鬧肚子影響考試。
　　2、選擇自己愛吃的食物，儘量滿足自己的口味，熟悉的口味可使心情愉悅。食物多樣化，別吃太飽。
　　3、天氣炎熱，可結合自身情況少量飲水，飲完水後擰緊瓶蓋，避免灑潑或中途想上廁所等情況。
　　4、考前提前“踩點”。考前應規劃好出行路線和時長，儘量錯開出行高峯期，提前1小時達考點。確認考場與考位位置，注意洗手間、醫務室位置等。考試當天，如果走錯考場或遇到交通堵塞，考生應避免慌張的情緒，一定要第一時間找監考老師或交警，出示《准考證》尋求幫助。

考試過程中注意事項
　　1、對號入座，拿到考卷後考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。瀏覽一遍試卷，看試卷是否有錯誤，分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等。對全卷各部分的難易程度有一個整體把握，合理分配作答時間。
　　2、做題時要認真審題，明確題目要求。要先易後難，最後認真檢查試卷，不要提前交卷。

考生需特別注意幾個時間點
　　1、語文考前30分鐘，其他科考前25分鐘，考生持身份證和准考證可進入考場。每科開考15分鐘後，遲到考生不準進入考點。
　　2、交卷出場時間不得早於每科考試結束前30分鐘。
　　3、開考前5分鐘，考生要檢查試題冊有無問題，如有問題舉手向監考員示意要求更換，開考後一律不再更換，這段時間內只能看題不能答題。
　　4、考試結束信號發出後，考生須立即停筆，將答題卡、試卷冊、草稿紙從上到下按照順序整理好，平放在桌面上，坐好靜候監考員收卷，待監考員宣佈可以離場後，再依次離場，“搶答、拖答都將被視爲違紀，該科目的考試成績取消。”

考前出現身體不適
　　1、感冒吃藥時，要注意藥品的不良反應，若說明書中有寫“含抗過敏成分”，就有可能引起瞌睡反應。可以請教醫生選擇不會產生負作用的藥品。
　　2、頭痛，由於神經緊張、用腦過度、易導致神經性頭痛，可以自己揉揉穴位，按摩放鬆。
　　3、遇上生理期時，需準備衛生巾、紙巾、止疼藥。如考試半途感到不適，需要去衛生間檢查；疼痛厲害而沒有藥時，可請求老師幫助。

考場緊急應急策略
　　頭腦空白、出冷汗、頻頻向上廁所怎麼辦？
　　可以尋找一個安靜的地方休息，當調整好心態再進入考場。如果在考場上遇到一片空白時，可以平靜下來，先做其他題，不要糾結不會做的題，再做完會做的再回過頭來，往往可能就會有思緒。