寒露時節喝什麼茶比較好

我國大概有上千年的飲茶歷史，茶文化源遠流長。喝茶能夠提神健脾，養生解渴。寒露是第十七個節氣，在這個日子裏，天氣轉涼，如果能喝上一杯熱乎乎的茶，一定很溫暖人心。你知道寒露時節喝什麼茶比較好嗎？下面一起去老黃曆那裏看看吧！

紅茶
　　說到禦寒暖身，首選一定是紅茶。秋冬喝紅茶最突出的是效用，紅茶內含豐富的蛋白質和糖分，促進了血液循環，暖身健體。紅茶含有的咖啡鹼能興奮神經中樞，消除疲勞，振奮精神。適合容易秋季疲憊的人。並有暖胃的作用。

秋茶鐵觀音
　　有一種說法：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。秋天因爲天氣乾燥，常使人口乾舌燥。青茶茶性平和，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對秋天養生健大有好處。鐵觀音既是秋茶的代表茶品，也是青茶（烏龍茶）的代表茶品。鐵觀音素有“春水秋香”的說法，春茶鐵觀音注重茶湯的口感，而秋茶鐵觀音注重鐵觀音的香氣，就茶質來說，秋茶鐵觀音是一年之中最好的。

普洱茶
　　普洱茶分爲生普和熟普，其中熟普的特殊製作工藝，茶性溫和，滋味醇厚，順滑，適合微涼的寒露時節飲用。隨着天氣轉涼，人體的生理機能逐步減退，出現體寒，手腳冰涼的現象。飲用普洱熟茶，可以溫暖滋養身心，禦寒暖身，預防感冒等疾病。這裏提一下，熟普應該趁熱喝，口感更順滑，甜感更好。並且經過轉化的老茶熟普，三年以上爲佳，十年以上就更好了。更適合微涼的秋冬時節飲用。