2021年是哪一天 末伏是節氣嗎

在我們生活之中，有24個節氣的存在，每一個節氣究竟是哪兩個字？我們也是要在自己的心中有一個很好的準備的，因爲我們需要區分節氣到來。那麼在2021年之中，末伏會不會是一個節氣呢？他具體會在哪一個時間點來到我們生活之中呢？

末伏是不是節氣

在生活的角度來說，末伏有兩層含義：一是立秋後的第一個庚日，是最後的一伏;另一層含義是指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間，也被稱爲三伏。末伏早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。 伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日爲初伏始日，第四個庚日爲中伏始日，立秋後的第一個庚日爲末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏爲20天。 “三伏”，據說是古代秦德公最先提出的，距今已有兩千多年的歷史。“伏”是隱伏起來避暑的意思。三伏是在一年中最爲炎熱的時候。

三伏天的忌諱

1、洗澡不能用涼水

三伏天的天氣非常炎熱，但是洗澡的時候還是不能用涼水。因爲酷熱天氣下，體溫比較高，毛孔更容易舒張，直接涼水沖澡的話，導致毛孔閉合，不利於新陳代謝。

2、空腹不能喝濃茶

不少人都有喝茶的習慣，選對了可以養生，錯了就會損傷身體。比如說空腹的時候不能喝濃茶，會消耗體內的陽氣，會導致自己身體陰陽失衡。

三伏天的祝福語

1、一個夏日的午後，很熱;一個真心的朋友，很純;一語簡短的資訊，很真;一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體!

2、三伏天氣真難熬，知你煩躁我報道，我願化作清涼的雨露，將你的心田浸泡，我願化作巍峨的大山，給你一份依靠，我願化作舒心的微風，在你身旁圍繞。我已化作這條短信，送你我祝福的擁抱!

3、送你“呼呼呼”，涼爽的風吹呼呼。送你“啪啪啪”，豆大的雨把地面打。送你“咕嚕嚕”，白開水要多喝。送你“嘀嘀嘀”，祝福短信送關心。送你“哼哼哼”，不怕三伏的炎酷。

4、把清涼折成星，用微風作許願瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢着色，在許願瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進微風的許願瓶。在這個三伏天裏，讓它用清涼永遠陪伴你。