勞動節旅行注意事項 勞動節溫馨提示

一年一度的五一勞動節，是屬於全社會勞動者的節日，同時五一節的小長假也是人們出遊散心，放鬆休閒的好機會。不過節假日出行要想玩得平安盡興，也是有些注意事項的，那麼今天的傳統節日就給帶來大家勞動節溫馨提示，一起來看看勞動節旅行注意事項。

出行要事先計劃
　　出門在外，不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬就難免使身體異樣，影響了遊玩的好心情。所以事先對可能的意外做足準備，省得半途措手不及。事先做好周詳的五一旅遊計劃，尤其是制訂應急計劃，可以使你在碰到險情時沒那麼緊張。

旅遊線路要精心挑選
　　選擇旅行社之前要多諮詢，掌握各個旅行社的基本情況，選擇一家資格合法、經營實力雄厚的旅行社。消費者最好選擇行業主管部門監製的正式合同文字。內容一般包括：旅行的時間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標準。對旅行社自行制定的不公平格式合同還可以拒籤。

外出要注意安全
　　在山道上發生擁堵時，身體儘量貼靠山側；一旦處於人數過於集中的環境中，儘量選擇上風口站立。在旅遊用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應的急救藥品，可以使你心裏塌實，即使真的出現事故，這些用具也不會使你手忙腳亂。

旅行消毒很重要
　　五一外出旅遊，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅遊高峯，客流量大的餐館，即使備有消毒櫃等設備，但由於客流週轉快，無論是時間還是消毒櫃空間都有些供不應求，難以保證對餐具進行有效消毒；一些城鄉接合處的小餐館衛生狀況更不容樂觀。

因爲濫用毛巾和其它衛生用品，而惹性傳播疾病上身的例子實在屢見不鮮。特別在旅遊旺季，發生的機率更高。因爲人生地不熟，旅遊時很難找到一家衛生狀況能十分放心的旅館，爲了防患未然，最好自帶毛巾，如果忘了帶，在當地買兩條最好，以免惹病上身。此外，洗澡時最好不要使用旅館的浴缸，採用淋浴的方式是比較妥當的。

要防止旅遊疲勞綜合症
　　長時間乘車要多活動。乘車時不要總是坐着，應常變換體位，或站一會兒或擡高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液迴流，以預防旅行者水腫。

對於暈車的人，在開車前半小時，就應服用暈車藥。在乘車過程中要儘量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養神，避免看窗外移動的景物。一旦出現噁心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等症狀時，應仰臥，用冷毛巾敷前額。坐長途車，要適度地開啟車窗，以保持車內空氣新鮮，這樣人就不會出現頭痛、頭暈等不適感。

旅遊購物要小心
　　在異地購物切忌衝動從衆，景區內、路邊店儘量做到店可進、物則可不買或少買。即使要購買，也應該選擇信譽較好的正規商場。旅行社收費發票、景點門票、旅遊途中購物發票等消費憑證，是消費者維權的必要證據，消費者應妥善保管好。

尤其對旅行社途中擅自更改項目所產生的費用，更要索取發票，以便爲發生糾紛時投訴舉報提供依據。在五一旅遊過程中，一旦消費者的合法權益受到損害，請及時到當地消費者組織或旅遊主管部門投訴，也可以向相關行政部門申訴，還可以向法院起訴。

“好吃”也要有節制
　　在旅途中品嚐各地名吃和特色佳餚，無疑是五一旅遊中的一大樂趣。但不少遊客一味要求隨心所欲，或者不管衛生不衛生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發生急性胃腸病。

五一旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養的食物。少吃生、冷、油、膩，以免發生腸道傳染病。口渴時儘量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發生意外。