星期幾 2021年世界無煙日是什麼時候

近日“全民防控青少年女性等重點人羣吸菸”的話題，在各個社交媒體上引起了廣泛的討論，熱度持續升高，也讓大家瞭解了不少關於戒菸的常識，這是一個很不錯的現象，本篇就來簡單介紹一下，關於它的節日究竟是在哪一天。

2021年世界無煙日時間
　　今年是辛丑牛年，該節日的具體日期爲5月31日星期一，也就是兒童節的前一天，具有特殊的意義，屆時大家可留意周圍是否有什麼活動，然後積極加入，獲取相關知識。

有什麼禁菸方式
　　在我國常見的舉措有：
　　①節日裏透過講座或者互動遊戲，宣傳如何控煙。
　　②在一些公共場所張貼了“禁止吸菸”的廣告。
　　③在醫院、車站、公交車等公共場所明令禁止抽菸。
　　④衛生部明令禁止醫生、護士在醫院吸菸。
　　⑤政府要求菸草生產廠家，在煙盒必須上標明：“吸菸有害健康，戒菸可減少對健康的危害”等字樣。
　　香菸的成分是什麼
　　主要是化學物質，但對人體有很大的傷害。
　　1.尼古丁：高度成癮性物質。可以引發血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發心絞痛和心肌梗死。
　　2.焦油：菸草燃燒後產生的黑色物質。是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的症狀。
　　3.一氧化碳：跟血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。
　　4.放射性物質：透過菸草煙霧進入人體，蓄積在肺內，並經血液循環轉移到其他組織，形成內照射源，成爲誘發癌症的原因之一。
　　5.其他物質：丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯等等。